Nguyên nhân và dấu hiệu bệnh tim mạch dễ nhận thấy nhất

Nhận biết những dấu hiệu của bệnh tim mạch sớm để kịp thời điều trị, sẽ tránh những hậu quả nghiệm trọng liên quan đến vấn đề tử vong.

Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý nghiêm trọng, liên quan trực tiếp đến tính mạng của con người. Hiện nay ở Việt Nam, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch gây ra ngày một tăng lên nhanh chóng. Để hiểu rõ nguyên nhân tại sao, bạn tìm hiểu chi tiết ở bài viết dưới đây!

Bệnh tim mạch là gì?

• Bệnh tim mạch là tình trạng bệnh liên quan đến sức khỏe của tim. Sự hoạt động của các mạch máu gây suy yếu khả năng làm việc của tim.
• Khi mắc bệnh tim mạch sẽ gây ra hiện tượng mạch bị hẹp, xơ cứng và tăc nghẽn mạch máu não. Làm gián đoạn quá trình vận chuyển oxy lên não. Từ đó, các cơ quan bị ngừng trệ dẫn đến tử vong.

Nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch:

– Do hút thuốc lá

– Chế độ ăn uống không hợp lý

– Ít vận động

– Mệt mỏi căng thẳng kéo dài

– Tăng cholesterol máu gây hình thành các mảng xơ vữa động mạch.

– Tăng huyết áp

– Do bệnh đái tháo đường gây ra

– Do tuổi cao, tăng nguy cơ bị hẹp động mạch

– Do di truyền, trong gia đình có người mắc bệnh tim

Dấu hiệu bệnh tim mạch:

– Khó thở xuất hiện từ từ, và ngày càng tăng lên.

– Cảm giác bị đè nặng trong ngực, đau tức ngực

– Phù tím, phù mềm, dấu hiệu bắt đầu từ hai bàn chân, tĩnh mạch cổ nổi.

– Cơ thể bị mệt mỏi, kiệt sức do thiếu máu lên não, tim và phổi. Chóng mặt và có thể dẫn đến ngất xỉu

– Tình trạng ho dai dẳng kéo dài, do dịch bị ứ đọng ở phổi

– Cảm giác chán ăn và buồn nôn do sự tích tụ của dịch ở gan

– Đi tiểu đêm nhiều

– Nhịp tim nhanh mạch không đều. Thở nhanh, lo lắng lòng bàn tay đổ mồ hôi.

Trên đây là các nguyên nhân, và dấu hiệu bệnh tim mạch mà bạn nên biết sớm để tìm cách điều trị kịp thời. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị giúp bạn kiểm soát tình trạng của bệnh.

Cải thiện tình trạng bệnh tim mạch như thế nào?

– Trong chế độ ăn hàng ngày bạn bổ sung thêm các thực phẩm như: Ngũ cốc nguyên cám và chất xơ, các loại rau củ quả, uống đủ nước, ăn thêm cá…

– Bạn nên kiêng ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, giàu natri, đồ ăn sẵn hay những chất kích thích.

– Thường xuyên vận động để cơ thể trở nên khỏe mạnh

– Thường xuyên đi khám định kỳ

– Bổ sung thêm các thực phẩm chức năng có lợi cho cơ thể. Bạn có thể tìm hiểu thêm sản phẩm như: Đông trùng hạ thảo trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe cho những người bị tim mạch.